Giu 27
Domenica 1 luglio ore 10.30 escursione all’aperto e yoga nel bosco dei Falisci lungo il ruscello, alle pendici di Calcata. Partenza dal Centro tra Terra e Cielo, Formello.
A condurci nel mondo incantato del Parco naturale della Valle del Treja e nella intensa pratica dello yoga tra gli elementi naturali è Maurizio Dina.
Speciale yoga a Roma per il solstizio d’estate, giovedì 21 giugno, con due lezioni dedicate alle sequenze estive, al respiro rinfrescante e al saluto al sole.
Primo appuntamento al laghetto di Villa Ada ore 7.40 del mattino, yoga serale a Monteverde Backspacestudio alle ore 19.30.
Gabriele Salari è uno scrittore e giornalista ambientale, grande amico di YogaWaves e appassionato di yoga e natura.
Questo il suo recente racconto di viaggio, con un pensiero ai suoi amici praticanti oltre il Mediterraneo.
Tre uomini in barca, anzi un pò di più.
Raddoppia lo yoga a Villa Ada. Tutti i giovedì alle ore 7.45-9 un nuovo appuntamento al mattino presto per un autentico saluto al sole: Surya Namaskar.
Risvegliare corpo e mente lasciando i pensieri notturni allo scorrere del fiume: giovedì 3 maggio ore 7.45-9.00 una speciale lezione open di yoga sul Tevere, per un autentico Saluto al Sole che ci introduce gradualmente nel ritmo della giornata.
La lezione si svolge in un angolo segreto di Roma: uno studio galleggiante sul fiume, dove è possibile assaporare il ritmo naturale del nostro corpo attraverso respiro, movimento e concentrazione. Una carica di energia per navigare tra le onde del nostro quotidiano, restando in contatto con la voce del cuore.
La lezione di prova è gratuita
Praticare l’”albero” tra gli alberi, sentire l’energia diretta della terra sotto i piedi, far fluire il prana nel corpo respirando aria pulita, rallentare le onde pensiero osservando il verde, farsi accarezzare la pelle dai raggi del sole.
