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Open air

yoga open air

Yogout!

Escursioni nella natura per fare yoga nei parchi naturali, al mare, montagna e laghi.

Presto un nuovo appuntamento di primavera per camminare e praticare yoga all’aperto.

Cosa portare:
– scarpe da escursione o ginnastica
– vestiti comodi e soprattutto strati! (maglietta, felpa, pile, giacca a vento, così da poter affrontare la forte escursione termica di questi giorni di primavera)
– un telo o coperta per sdraiarsi sul prato
– almeno un litro d’acqua a testa, panini e tutto l’occorrente per il pranzo al sacco

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