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About

Yoga, danza, 5Ritmi®, meditazione, naturopatia, alimentazione naturale, open air.
Un blog dove trovare tutte le istruzioni per rendersi felici a Roma (e nell’universo!)


Paola Richard

waveDopo aver praticato hata e kundalini yoga per dieci anni,  mi sono diplomata in yogaterapia e la mia lezione integra elementi di Taiji e Qi Gong.

In passato ho danzato nell’acqua, partecipando ai campionati mondiali ed europei con la nazionale di nuoto sincronizzato.
Sto seguendo la formazione del metodo Cinque Ritmi, una pratica di danza libera e meditazione in movimento creata negli anni Settanta da Gabrielle Roth.

Il mio stile unisce respiro, movimento e concentrazione come espressione di contatto, ricerca interiore e scioglimento delle emozioni.

Da giornalista freelance scrivo articoli e reportage fotografici su natura, ambiente, animali e salute per Nationalgeographic.it, Repubblica.it, Venerdì di Repubblica, La Nuova Ecologia e Huffington Post. Ho collaborato come esperta ambientale per la trasmissione di Raitre Geo & Geo e Missione Natura su La7.

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