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Danza, musica e colore. Cosa rende più felici le tue giornate?

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Va bene, lo ammettiamo. Felicità è una parola grossa, ma una giusta dose di buonumore non si nega a nessuno. E il buonumore è contagioso: migliora la salute e le relazioni con amati, amici, colleghi e conoscenti. Senza voler negare il sincero sentire e assaporare la più vasta gamma di pensieri ed emozioni in movimento, esistono piccole azioni in grado di cambiare la chimica e il senso alle giornate. Eccone tre da provare questa settimana.

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