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5 Ritmi… e il cuore batte!

Al via una stagione in 5 Ritmi® nel cuore di Roma: una meditazione espressiva in movimento, una via per il risveglio del corpo, del cuore, della mente e dello spirito. Le danze partono a ottobre con una serie di 5 Workshop dedicati a ogni ritmo – livelli Waves e Heartbeat – pensati e condotti dall’insegnante olandese Willers de Dreu. Il primo appuntamento Il Fluido, il potere dell’essere, la Terra è previsto per il 12, 13 e 14 Ottobre 2012, presso il Forum Sport Center in Via Cornelia 403, sala Auditorium. Per info e iscrizioni contattare Mauro 338.36.18.104 o Jyoti Maria Elena 340.15.87.793, ritmidelcorpo@gmail.com.

The Heart Beat’s On… e il cuore batte
I 5 Ritmi sono: il fluido, lo staccato, il caos, il lirico e il silenzio, insieme formano un’onda di energia e movimento. Cinque week end per esplorare le nostre vite ed emozioni attraverso la danza e il movimento. Ogni fine settimana è dedicato ad uno dei 5 Ritmi. Ciascuno permette di contattare l’elemento e l’emozione che gli corrisponde e visitare un frammento della nostra vita.
Il ritmo esplorato è vissuto nell’espressione del corpo quando si lascia attraversare dall’intera “Onda” toccando tutti e 5 i Ritmi.
La danza ci svela come i Ritmi e gli elementi si muovono in ognuno di noi e in che modo sono presenti nella nostra vita di tutti i giorni.
Mentre danzi, la vita svela il tuo corpo e le emozioni che ti concedi.
In ogni week end si danza un’intera onda dei 5 Ritmi, cambiando il tema e l’enfasi.

“The heart beat’s on” è un ciclo esplorativo che attraversa i paesaggi interiori.

Roma, 12, 13 e 14 Ottobre 2012
Il Fluido, il potere dell’essere, la Terra
“You cannot stop the flow of life, but you can constipate it” G. Roth
Il primo dei 5 Ritmi. E’ l’inizio di una nuova onda di energia: il fluido è un amorevole invito a tornare al tuo corpo sensuale e al contatto con la tua forza vitale che ti connette alla danza della terra.
Seguire il nostro flusso energetico non è sempre facile: a volte ci stacchiamo dalla nostra forza vitale a causa di preoccupazioni, situazioni spiacevoli o spaventose vissute nel passato e ci ritroviamo congelati, con il respiro contratto o fuori dal nostro corpo. Allora siamo come assenti, non c’è nessuno dentro, non c’è connessione con l’esterno.
In questo week end inviteremo nella danza lo spirito della paura: esploreremo come possiamo far esperienza di questa emozione come energia, rendendola un carburante per la nostra vita e la nostra danza, in modo da poter essere presenti e vitali. Danzare con questa emozione nutre fiducia e coraggio nella nostra vita.

Roma, 14, 15 e 16 Dicembre 2012
Lo Staccato, la potenza dell’amore, il Fuoco
“Don’t fall in love, stand in love” Bob Marley
Rinnoviamo il fuoco della nostra danza per scaldare i corpi e il cuore. Per tenere acceso il nostro fuoco durante il periodo più buio dell’anno focalizziamoci sul nostro cuore ardente e danziamo con lui. Svelando e vivendo le sue emozioni non espresse, le aspirazioni e le frustrazioni possiamo riaccendere il fuoco dei nostri cuori. In questo workshop l’invito è a danzare la rabbia e la passione, radicando il nostro fuoco nel corpo, pieno di vigore, tenendolo acceso con ogni respiro e rivendicando ciò che amiamo e a cui aspiriamo scopriremo come comunicare chiaramente e dal cuore.

Roma, 1, 2 e 3 Febbraio 2013
Il Caos, il potere della conoscenza, l’Acqua
“The water will break the stones” native american proverb
Se osservi i cicli della natura vedi che c’è sempre un momento di lasciar andare. Come l’albero che lascia andare le foglie per dare spazio alla nuova vita in primavera.
Per crescere è necessario lasciar andare gli schemi vecchi che non servono più.
Scuotendoci nel caos lasciamo andare vecchi schemi, vecchie relazioni e in questo proviamo sollievo e tristezza.
La danza dell’acqua e del caos ci insegnano ad arrenderci alla vita: una volta che lasciamo andare il controllo, scivolando nell’ignoto, ci ritroviamo nell’occhio del ciclone e qui si apre la porta dell’intuizione, il potere della conoscenza.

Roma, 5, 6 e 7 Aprile 2013
Il Lirico, la potenza della visione, l’Aria
“The day came when the risk to remain tight in a bud was more painful than the risk it took to blossom” Anais Nin
Il lirico è la danza della leggerezzaattraverso il distacco. In questo spazio comprendiamo di essere liberi di cambiare, di non aver bisogno di identificarci in un certo ruolo nella vita e che possiamo spostarci dall’uno all’altro.
Aprendo le braccia e lasciandoti trasportare dal vento troverai il tuo se giocoso, pieno di gioia e libero: qualsiasi sia il percorso che stai facendo questo è il momento di riconoscere l’importanza del viaggio in se, il momento di accogliere e condividere la tua esperienza con gli altri.
Ricevi ed espandi, connesso al mondo che ti circonda. Visibile nel tuo potere, nella tua bellezza e vulnerabilità.

Roma, 31 Maggio/2 Giugno 2013
Il Silenzio, il potere della guarigione, l’Etere
“Stop the words now. Open the window in the centre of your chest and let the spirit fly in and out” Rumi
Il silenzio è il ritmo tra il lirico e il fluido, la pausa tra la inspirazione e la espirazione, l’attimo in cui ti puoi fermare nell’appagamento e nel non fare.
L’ispirazione e la inspirazione arriveranno senza sforzo.
Concedendoci il permesso di sprofondare nell’assenza di tempo del singolo movimento e ascoltando quella saggezza che si sente solo nel silenzio, sviluppiamo nel respiro una relazione intima con lo spirito.
Prendiamoci tempo e spazio per l’ascolto: Questo momento, Questo respiro, Questa danza.
Esiste solo Questa danza. Ora. Adesso.

Willers De DreuWillers de Dreu si è formata con Gabrielle Roth per condurre i livelli “Waves” e “Heartbeat” insegna dal 1988. Si ispira e ha studiato teatro, sciamanesimo, terapia corporea e costellazioni.
Si distingue per l’insegnamento amorevole e per il suo modo leggero e gentile di accompagnarci in profondità nella danza.
Vive in Olanda e insegna in tutta Europa. www.dansendhart.nl

INFORMAZIONI
DOVE: Forum Sport Center – Sala Auditoruium – Roma, Via Cornelia 493.
ORARI: Venerdì 20:00-23:00 (serata aperta a tutti) – Sabato e Domenica 10:00-13:00 e 14:00-17:00
COSTI: Venerdì sera 30 €
5 weekend – 140 € a WE
4 weekend – 145 € a WE
3 weekend – 150 € a WE
2 weekend – 155 € a WE
1 weekend – 170 € a WE

L’iscrizione a 1 WE deve essere effettuata una settimana prima dell’inizio del workshop con versamento di un acconto di 70 € (non rimborsabile), dopo tale data il costo è di 190 €.

L’iscrizione a 3 o più WE deve essere perfezionata entro il 20 dicembre 2012, con ulteriore sconto di 20 €.

Per chi ha meno di 30 anni ulteriore sconto di 20 €.

PS: il Weekend include il venerdì. La quota versata comprende l’iscrizione all’ASD Spazio Sacro.

ALLOGGIO: Forum Sport Center, tel.06/61110 – http://www.forumroma.it

PER ACCONTO EFFETTUARE BONIFICO BANCARIO INTESTATO A:

ASD SPAZIO INTERIORE
IT 89 W 02008 03284 000101967738
UNICREDIT Agenzia Roma – Non Profit – P.za Barberini, 23/bInfo e iscrizioni:

Mauro 338.36.18.104
Jyoti Maria Elena 340.15.87.793
ritmidelcorpo@gmail.com
http://spaziointeriorearoma.blogspot.it/
www.gabrielleroth.com
www.dansendhart.nl
FB: Cinque Ritmi Roma

5 Ritmi Willers de Dreu Roma 
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