Yoga sul fiume
Risvegliare corpo e mente lasciando i pensieri notturni allo scorrere del fiume: giovedì 3 maggio ore 7.45-9.00 una speciale lezione open di yoga sul Tevere, per un autentico Saluto al Sole che ci introduce gradualmente nel ritmo della giornata.
La lezione si svolge in un angolo segreto di Roma: uno studio galleggiante sul fiume, dove è possibile assaporare il ritmo naturale del nostro corpo attraverso respiro, movimento e concentrazione. Una carica di energia per navigare tra le onde del nostro quotidiano, restando in contatto con la voce del cuore.
La lezione di prova è gratuita